O "eu" que os outros vêem
Você podem vislumbrar sua
auto-imagem olhando as pessoas que o cercam. Todos nós travamos relacionamentos
com pessoas que nos tratam da maneira como acreditamos que merecemos ser
tratados. Pessoas com uma auto-imagem saudável exigem respeito daqueles que as
cercam. Elas tratam bem a si mesmas, estabelecendo um exemplo do modo como os
outros devem tratá-las.
Se você tem uma auto-imagem
ruim, irá se confrontar com todos os tipos de maus tratos e aborrecimentos
vindos de praticamente todo o mundo. As pessoas nos tratam do modo como nos
tratamos. Aqueles com quem nos relacionamos percebem rapidamente o quanto
respeitamos a nós mesmos. Se há respeito próprio, todos seguem fazendo o mesmo,
respeitando-nos!
Quando estamos nos sentindo
mal a nosso próprio respeito, por exemplo, tendemos a descontar a insatisfação
em nós mesmos. Isso pode se manifestar de várias maneiras, tais como surtos de
comilança de “besteiras”, acidentes, doenças, privação de comida, etc... O fato
é que o modo como nos tratamos é um reflexo do quanto estamos gostando de nós
mesmo em um determinado momento.
Uma auto-imagem ruim diz: “Eu
mereço”. E isso leva a pessoa a sabotar subconscientemente a própria felicidade.
Por isso, é de máxima importância que você faça tudo o que estiver ao seu
alcance para manter pensamentos positivos em sua mente. Isso irá assegurar que
você se mantenha feliz como pessoa.
E para você melhorar o modo como se sente em
relação a seu próprio respeito: aceite elogios, elogie, fale bem de si mesmo,
valorize-se, trate bem do seu corpo, faça com que as pessoas saibam como você
deseja ser tratado, cerque-se de boas pessoas, use afirmações positivas e tenha
sempre em mente a imagem daquilo que você deseja ser e não daquilo que você é.
Em poucas palavras: ame-se! E
lembre-se sempre disso: você merece amor e respeito pelo simples fato de você
ser você!
Andrew Matthews
