Nós nos transformamos naquilo que praticamos com freqüência...


Após ter escrito o último artigo dando dicas para reduzir e controlar 
o estresse, fiquei pensando muito sobre uma coisa:

Será que precisamos realmente viver neste estresse?

Então precisamos nos estressar para depois aprendermos técnicas 
para reduzir o estresse? Então precisamos ficar doentes porque 
depois temos o medicamento para nos curar?

Por que não nos dedicarmos a manter a nossa saúde?
Por que não nos dedicarmos a viver com mais calma?
Afinal, por que tanto estresse?

Simplesmente porque esquecemos de viver bem, ou seja, como 
viver o momento presente de nossas vidas. Esquecemos de respirar profundamente. Esquecemos de sorrir e de brincar, de ser gentil , 
de respeitar. Esquecemos quem somos nós. Esquecemos nossa luz anterior. Esquecemos de amar.

Estamos confusos em relação a valores .No esforço de obtermos resultados e sucesso, esquecemos da simplicidade da vida que é o 
aqui e agora. Deixamos a vida passar, ou pior... passamos pela vida correndo tanto, que o tempo passa tão depressa, que não o vemos passar.

Está mais que na hora de acordarmos nossas consciências e vivermos com serenidade e confiança cada minuto de nossas vidas, sem desperdiçar sequer uma gota do néctar (seja em que embalagem vier) que a vida tem a nos oferecer a cada momento!


Nós nos transformamos naquilo que praticamos com freqüência...
A perfeição, portanto, não é um ato isolado. É um hábito". (Aristóteles)

Bom dia!!!

2697/5
Maktub