Se você procurar se convencer de que está bem, vai  acabar acreditando que realmente está e quando menos  perceber vai se sentir realmente bem.

O bom humor, assim como o mau humor, e' contagiante.
Qual deles você escolhe?  Se você estiver bem-humorado,  as 
pessoas ao seu redor também ficarão e isso lhe dará mais força.  Leia coisas positivas.

Leia bons livros, leia poesia, porque a poesia é a arte de aceitar a alma. Leia romances, leia a Bíblia, estórias de amor, ou qualquer coisa que  faça reavivar seus sentimentos mais íntimos, mais puros. Pratique algum esporte. O peso da cabeça é muito grande e tem de ser contrabalançado com alguma coisa! Você certamente vai se sentir bem

Não viva emoções mornas, próprias de pessoas mornas. 
Você pode até sair arranhado, mas verá que valeu muito mais a pena.
Não deixe escapar as oportunidades que a vida lhe oferece, elas  não voltam!Não é você quem está passando, são as oportunidades  que você  deixar de usufruir.

Não deixe que seus problemas se acumulem, resolva-os logo.
Fale, converse, explique, discuta, brigue: o que mata é o silencio, o 
rancor. Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que  você as 
estima,  as ama, precisa delas, principalmente em família. 

AMAR NÃO É VERGONHA, pelo contrário, É LINDO!

Cultive a paz em seu interior e você sentira o pulsar da vida...
te mostrando novos caminhos e soluções para teus problemas.
O teu caminho esta iluminado pode seguir...e leve todos os teus sonhos
juntos... Nenhuma barreira é intransponível se você estiver disposto a lutar 
contra ela; se seus propósitos forem positivos, nada poderá dete-lo

Fique com Deus!!

Bom dia!!!