10 sugestões…
1°Não se preocupe De todas as atividades humanas,
preocupar-se, é a menos produtiva.
2° Não se deixe dominar pelo medo A maior parte das
coisas que tememos nunca acontecem.
3° Não guarde rancor Ele é uma das cargas mais pesadas da
vida. 4° Enfrente um problema de cada vez Seja como for, só
poderá tratá-los um por um.
5° Não leve os problemas para a cama São maus
companheiros do sono. 6° Não compre os problemas dos outros
Eles podem lidar com eles melhor do que você. 7° Não reviva
o passado Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua
vida e seja feliz agora.
8° Seja um bom ouvinte Só quando escutar, obterás idéias
diferentes das tuas. 9°Não se deixe abater pela
frustração A autocompaixão só interfere com as ações
positivas. 10°Contabilize todas as coisas boas Mas não
esqueça as pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma
grande.
