O professor pediu para que os alunos levassem batatas e uma bolsa de plástico
para a aula.
Ele pediu para que separassem uma batata para cada pessoa de quem sentiam
mágoas, escrevessem os seus nomes nas batatas e as colocassem dentro da
bolsa.
Algumas das bolsas ficaram muito pesadas. A tarefa consistia em, durante
uma semana, levar a todos os lados a bolsa com batatas. Naturalmente a
condição das batatas foi se deteriorando com o tempo. O incômodo de
carregar a bolsa, a cada momento, mostrava-lhes o tamanho do peso
espiritual diário que a mágoa ocasiona, bem como o fato de que, ao
colocar a atenção na bolsa, para não esquecê-la em nenhum lugar, os
alunos deixavam de prestar atenção em outras coisas que eram importantes
para eles.
Esta é uma grande metáfora do preço que se paga, todos os dias, para
manter a dor, a bronca e a negatividade. Quando damos importância aos
problemas não resolvidos ou às promessas não cumpridas, nossos
pensamentos enchem-se de mágoa, aumentando o stress e roubando nossa
alegria.
Perdoar e deixar estes sentimentos irem embora é a única forma de trazer
de volta a paz e a calma.
Jogue fora suas "batatas".
