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O medo
Medo é um sentimento
natural. Ele é como um
sensor instalado na sua
cabeça que avisa dos dois
tipos de riscos existentes:
os reais ou os fictícios.
Por isso você deve sempre
prestar atenção aos seus
medos para saber em qual
categoria se encontram. Deve
respeita-los.Talvez, nos
últimos dias, você tenha
enfrentado uma situação na
qual o medo tenha estado
presente. Talvez isso
aconteça novamente hoje.
Talvez amanhã.
Espere o medo como um
conselheiro. Não tenha
receio dele. Caso você note
que o medo é causado por uma
ameaça real, saia da
situação e procure ajuda (um
leão que apareça na sua
frente causa um medo que
pode causar danos reais ao
seu corpo. Fuja!). Mas se
você não tiver certeza,
então deve conversar com
seus medos e, depois, deve
colocar uma sela em cada um
deles, doma-los e
cavalga-los. Quem manda em
sua vida é você, não seu
medo fictício.
Quando quer que aconteça de
você sentir novamente o medo
tomando conta de seu corpo e
de sua mente, agradeça o
alerta dado por seu corpo e,
na mesma hora, faça alguma
coisa. Se possível, enfrente
seu medo. Rápido. Porque se
for fictício, como acontece
na maioria das vezes, o medo
não é causado por uma ameaça
real, somente por seus
pensamentos de derrota. E
pensamentos podem ser
trocados, abandonados,
corrigidos.
Pensamentos que vão
aparecendo sem que você dê
permissão e começam a pintar
um quadro desastroso dos
resultados que podem ser
obtidos se alguma coisa sair
errado. Medos que impedem
você de aceitar um novo
desafio no trabalho porque
você teme fracassar, medos
que impedem você de se
entregar de corpo e alma
para o amor da sua vida por
receio de que ele/a abandone
você, medos de passar por
bobo caso sua idéia não
funcione, como inventores
que escondem os inventos por
receio da crítica, medos de
tornarmos nossa vida
conturbada por dizermos
aquilo que acreditamos ser a
verdade, medos de perdermos
o emprego caso nossos
superiores não aprovem nosso
trabalho ou os medos de ter
sucesso (e todos ficarem
cobrando novos sucessos), do
amor (e todos os riscos da
perda e a necessidade de
reaprender a viver), do
comprometimento (e toda a
perda de "liberdade" que
surge com isso), e... tenho
certeza de que você pode
incluir alguns outros
tópicos aqui.
Mas eu repito: este tipo de
medo é somente um
pensamento, e pensamentos
podem ser mudados. Como
disso Mark Twain, "Coragem é
resistir ao medo, domar o
medo. Coragem não é a
ausência do medo". Quem não
tem medo, não é muito
inteligente. Isso porque a
inteligência aguçada costuma
oferecer vários cenários
alternativos para cada uma
de nossas ações. Cabe a você
enfrentar este seu medo de
frente.
Se for um medo real, fuja.
Se for apenas um pensamento,
resista, mesmo tremendo e
com a voz embargada,
resista. Mesmo suando frio e
com o estômago embrulhado,
resista. É somente um
pensamento e você é mais
forte que seus pensamentos.
Fique com medo, mas agüente
firme. Depois de algum
tempo, o medo será vencido,
e sua vida será muito mais
rica e feliz.
Bom dia!!
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