A ti mesmo deves prometer:

1 - Ser tão forte que nada seja capaz de perturbar
a paz de sua mente;
2 - Falar a todos quanto encontrares, de felicidade,
de saúde e de prosperidade;
3 - Ser tão justo e tão entusiasta a respeito do
êxito dos outros, quanto
o és em relação ao teu próximo;
4 - Esquecer os erros do passado e concentrar
as tuas energias nas grandes conquistas do futuro;
5 - Dar a todos os teus amigos a impressão de
que possuem valor;
6 - Pensar somente no melhor, trabalhar unicamente
pelo melhor e contar exclusivamente com o melhor;
7 - Ter a firme convicção de que o mundo está
ao seu lado enquanto te mantiveres fiel ao que de
melhor em ti existe;
8 - Antes de falar, pensa cuidadosamente se o
que vais dizer é verdadeiro, bom e útil; e se carece
destas três qualidades, abstenha-se de o dizeres;
9 - Manter sempre um semblante alegre, oferecendo
um sorriso para todas as criaturas que encontrares
no teu caminho;
10 - Aplicar tanto tempo no melhoramento de ti
mesmo que não te sobre um único momento para
criticar os outros;
11 - Ser demasiado grande para te afligires, demasiado
nobre para te irritares, demasiado forte para que te invada o temor, demasiado feliz para  sentires contrariedades;
12 - Ter excelente opinião de ti mesmo e proclamar
isso ao mundo, não com altissonantes palavras
senão com grandes obras.

Bom dia!!